Ćwiczenia fizyczne

[lambda]

Czy ktoś z użytkowników może wykonuje jakieś ćwiczenia fizyczne w domu? Fitness a może na zewnątrz rower/bieganie? Jak się na to zapatrujecie?

[sądzony]

Ja jedynie spacer z psem 2-3 razy dziennie (3 piętro). Kiedyś próbowałem biegać. Trwało to 2-3 m-ce.
Ale przydałoby się. Rzucić palenie i zacząć się ruszać.

[itsjustmemichelle1]

Jeżeli mnie ktoś kiedyś zobaczy biegającą, to musi wzywać policję, bo wiadomo będzie, że przed kimś uciekam.
W tym roku szkolnym znowu muszę przedstawić zwolnienie z WF ze względów zdrowotnych.
Zobaczę, jak to zostanie zorganizowane. W poprzedniej szkole mogłam przychodzić później/wychodzić wcześniej, albo iść do biblioteki, jeżeli lekcja była w środku zajęć.
Ogólnie nie jestem zbyt aktywną osobą, ale wykonuję pewne ćwiczenia, które muszę. Głównie rozciągające i je lubię.

[Praktyk]

Na różnych etapach życia różnie, w zależności co mnie motywowało/motywuje
Obecnie staram się regularnie porządnie zmęczyć czymkolwiek, czy to bieganiem, czy jakimiś ćwiczeniami z filmiku w internecie, czy robotą w ogródku. Dobrze wpływa to na jakość snu, a jakość snu wpływa dobrze na jakość pracy, na jakość kontaktów międzyludzkich... a to wiadomo na wszystko.

[Dezerter]

Zamierzam od lat i nadal zamierzam
O przepraszam teraz ćwiczę rękę i rehabilituję się godzinę dziennie

[Czarny]

Robię za marną podróbę fizjoterapeutki. To można by uznać za ćwiczenia i ruch ? Jeśli tak to jestem aktywny.

[abi]

chodzilam na silownie az do czasu skaleczenia prawego przegubu
(nie na silowni, bez obawy)

[Jozek]

a ja w pracy sie tak wygimnastykuje codziennie ze po pracy nie mam juz sily na zadne cwiczenia.
chyba juz mnie lenistwo ogarnelo.

[lambda]

Robię za marną podróbę fizjoterapeutki. To można by uznać za ćwiczenia i ruch ? Jeśli tak to jestem aktywny.

Co to znaczy marna podróba?

[Czarny]

To że moje umiejętności daleko odbiegają od umiejętności osoby z kierunkowym wykształceniem i akurat w tym przypadku dwudziesto=kilkuletnim stażem w zawodzie.
Nie dorównuje ani wiedzą ani doświadczeniem ani umiejętnościami, dlatego tak siebie określiłem.

[adampiotr]

miałem w planach ćwiczenia fizyczne, ale ciężko się zmotywować

[Króliczek]

Czy ktoś z użytkowników może wykonuje jakieś ćwiczenia fizyczne w domu? Fitness a może na zewnątrz rower/bieganie? Jak się na to zapatrujecie?

Zawsze się cieszę że inni też cwiczą,no bo sport taki cudowny,sama ćwiczę ile tylko mogę:)motywuje mnie bardzo dużo ludzi.

[Czarny]

Przegapiłem rower. Tylko ze mój stoi w domu.
To taki stacjonarny, ostatnio na nim wisi moja maseczka, ale kiedyś jeździłem.
Może nawet teraz pójdę się popatrzeć na niego.
Poważnie myślę wrócić do jazd, ale pora nocna mnie deprymuje trochę. Bo człowiek zrobi te 20km a dalej stoi w pokoju koło kominka.

[Skaza]

Patrze na wszelką aktywność fizyczną bardzo negatywnie

[Zebra]

Ja w czasie pandemi trochę ćwiczyłam z quczajem na przykład. Jego treningi są na YouTube, nie są bardzo wymagające choć jak ktoś w ogóle nie ćwiczy to początki pewnie będą trudne.