Jak radzić sobie z bezsennością
Jak radzić sobie z bezsennością
Czy mieliście kiedyś do czynienia z czym takim jak olej cbd? Kolega plecił w celu ułątwienia zasypiania.
Link do sklepu wyciąłem. Dominik
Link do sklepu wyciąłem. Dominik
Ostatnio zmieniony 2019-06-29, 11:17 przez Szynek, łącznie zmieniany 3 razy.
Re: Olejki z konopi
Tak się zastanawiam, czy zostawić ten temat na forum. Jak myślicie?
Olej CBD jest legalny jak by co.
Olej CBD jest legalny jak by co.
- Andej
- Legendarny komentator
- Posty: 22636
- Rejestracja: 20 lis 2016
- Been thanked: 4218 times
Re: Olejki z konopi
Ale niekontrolowane użycie może prowadzić do przewidywalnych następstw. Podobnie ja alkohol. Czy wątek o "kompocie z ziemniaków" byłby na miejscu?
Wszystko co piszę jest moim subiektywnym poglądem. Nigdy nie wypowiadam się w imieniu Kościoła. Moje wypowiedzi nie są autoryzowane przez Kościół.
Re: Olejki z konopi
Dlatego możemy pisać o negatywnych stronach zażywania olejków. Jeśli ktoś tutaj trafi, to sobie przeczyta.
Tylko musiał by jakiś znawca się wypowiedzieć, ponieważ np. samo CBD nie zawiera THC, a to ten związek jest w konopi indyjskiej.
Tylko musiał by jakiś znawca się wypowiedzieć, ponieważ np. samo CBD nie zawiera THC, a to ten związek jest w konopi indyjskiej.
-
- Zasłużony komentator
- Posty: 2207
- Rejestracja: 2 sty 2019
- Has thanked: 22 times
- Been thanked: 367 times
Re: Olejki z konopi
Ale olejki lepiej działają z THC. Więc myślę, że to może być tak, że najpierw samo CBD, później się uodporni i trzeba będzie sięgnąć po te ze śladową ilością THC, a później kombinować coraz więcej. Jeśli chodzi o takie sprawy, jak zasypianie, ja wolałabym spróbować najpierw innych sposobów.
Sama czasem używam olejków konopnych, jak nie daję sobie rady ze skórą.
Może to kwestia każdej osoby, ale ja uodparniam się na to o wiele szybciej, niż na inne rzeczy.
Sama czasem używam olejków konopnych, jak nie daję sobie rady ze skórą.
Może to kwestia każdej osoby, ale ja uodparniam się na to o wiele szybciej, niż na inne rzeczy.
- Andej
- Legendarny komentator
- Posty: 22636
- Rejestracja: 20 lis 2016
- Been thanked: 4218 times
Re: Olejki z konopi
A ja używam sterydów i modlitwy. Oraz liczenia wspak.
Wszystko co piszę jest moim subiektywnym poglądem. Nigdy nie wypowiadam się w imieniu Kościoła. Moje wypowiedzi nie są autoryzowane przez Kościół.
-
- Zasłużony komentator
- Posty: 2207
- Rejestracja: 2 sty 2019
- Has thanked: 22 times
- Been thanked: 367 times
Re: Olejki z konopi
A czy próbowałeś takich najprostszych metod?
Kilka godzin przed snem przełączyć urządzenia na tryb nocny (czerwone światło), a najlepiej 2h przed snem w ogóle nie korzystać z elektroniki. Zjeść lekkostrawną kolację wcześnie. Wyłączyć wszystko (niektórym bardzo przeszkadza nawet tykanie zegara). Poćwiczyć i się zrelaksować. Unikać stresu. Zawsze kłaść się o tej samej godzinie.
Niestety z ale znam osoby, które od razu po prostu brały jak najmocniejsze lekarstwa.
Kilka godzin przed snem przełączyć urządzenia na tryb nocny (czerwone światło), a najlepiej 2h przed snem w ogóle nie korzystać z elektroniki. Zjeść lekkostrawną kolację wcześnie. Wyłączyć wszystko (niektórym bardzo przeszkadza nawet tykanie zegara). Poćwiczyć i się zrelaksować. Unikać stresu. Zawsze kłaść się o tej samej godzinie.
Niestety z ale znam osoby, które od razu po prostu brały jak najmocniejsze lekarstwa.
- Marek_Piotrowski
- Legendarny komentator
- Posty: 19067
- Rejestracja: 1 cze 2016
- Wyznanie: Katolicyzm
- Has thanked: 2624 times
- Been thanked: 4636 times
- Kontakt:
- Praktyk
- Biegły forumowicz
- Posty: 1967
- Rejestracja: 28 lis 2017
- Has thanked: 417 times
- Been thanked: 431 times
Re: Olejki z konopi
Tylko z tym ćwiczeniem nie za mocno Podniesione ciśnienie i tętno też spowoduje, że się zasnąć nie da.ToTylkoJa pisze: ↑2019-06-27, 11:06 A czy próbowałeś takich najprostszych metod?
Kilka godzin przed snem przełączyć urządzenia na tryb nocny (czerwone światło), a najlepiej 2h przed snem w ogóle nie korzystać z elektroniki. Zjeść lekkostrawną kolację wcześnie. Wyłączyć wszystko (niektórym bardzo przeszkadza nawet tykanie zegara). Poćwiczyć i się zrelaksować. Unikać stresu. Zawsze kłaść się o tej samej godzinie.
Niestety z ale znam osoby, które od razu po prostu brały jak najmocniejsze lekarstwa.
Z całą resztą w 100% się zgadzam. Odcięcie elektroniki 2 godziny przed spaniem działa cuda.
Bardzo dobrze zastąpić ją medytacją/modlitwą/kontemplacją...
Panie patrz na moje serce razem ze mną, patrz na prawdę o mnie razem ze mną.
- Andej
- Legendarny komentator
- Posty: 22636
- Rejestracja: 20 lis 2016
- Been thanked: 4218 times
Re: Olejki z konopi
Wyłączanie wszystkiego nie poprawia stanu skóry. Sprawdzałem. Oświetlenie też. Nie słyszałem o wpływie elektroniki.
Aby mieć siłę przeżyć kolejny dzień. Sensownie. Poza tym, nie chodzi o to, że nie tyle że nie chce się spać, tylko, że nie można zasnąć. Choć się chce.
Wszystko co piszę jest moim subiektywnym poglądem. Nigdy nie wypowiadam się w imieniu Kościoła. Moje wypowiedzi nie są autoryzowane przez Kościół.
- Andej
- Legendarny komentator
- Posty: 22636
- Rejestracja: 20 lis 2016
- Been thanked: 4218 times
Re: Olejki z konopi
Czemu nie? Olejki, maści, kremy to ino forma. Treść w zawartości.
Wszystko co piszę jest moim subiektywnym poglądem. Nigdy nie wypowiadam się w imieniu Kościoła. Moje wypowiedzi nie są autoryzowane przez Kościół.
-
- Zasłużony komentator
- Posty: 2207
- Rejestracja: 2 sty 2019
- Has thanked: 22 times
- Been thanked: 367 times
Re: Olejki z konopi
Mówiłam tylko, że ja np. o wiele szybciej uodparniam się na te olejki, niż na wszystkie inne lekarstwa, które stosuję. Więc gdybym nie stosowała ich tak rzadko, jak to robię, to na pewno próbowałbym stosować jakieś mocniejsze, bo działa świetnie. Żeby autor zwrócił uwagę, żeby nie przesadzić.
Bo uzależnić się od środków na sen to okropnie przerąbane, bo już się w ogóle nie da spać bez nich.
Bo uzależnić się od środków na sen to okropnie przerąbane, bo już się w ogóle nie da spać bez nich.
- Praktyk
- Biegły forumowicz
- Posty: 1967
- Rejestracja: 28 lis 2017
- Has thanked: 417 times
- Been thanked: 431 times
- Andej
- Legendarny komentator
- Posty: 22636
- Rejestracja: 20 lis 2016
- Been thanked: 4218 times
Re: Olejki z konopi
Elektronika i oświetlenie ledowe dają to, że można zgodnie z dobowym cyklem aktywności człowieka dostosowywać temperaturę barwową światła białego do potrzeb. Analogicznie do zmian temperatury barwowej światła naturalnego pochodzącego od słońca. W ten sam sposób można uzupełniać brak oświetlenia w porze zimowej.
Nieprawdą jest, że LEDy emitują światło niebieskie (może tak być w przypadku tanich ledówek no name, takich w których emitowana jest jena barwa modyfikowana za pomocą jednego luminoforu). Powszechnie oferowane są o temperaturach od 2700 do 4000 Kelwinów. Ponadto, coraz popularniejsze jest tunable white (regulacja temperatury barwowej), dające możliwość uzyskania pożądanej ciepłoty. Natężenia też. Natomiast jeśli chodzi o samą barwę LEDy dają możliwość sterowanie RGB, RGBW lub rzadziej RGBA.
Ale to olejkami nie ma nic wspólnego, gdyż ledówki nie zaliczają się do lamp oliwnych.
Powyższe napisałem ino po to, by wyjaśnić, że teza o zgubnym wpływie elektroniki na choroby skórne oraz zasypianie nie jest prawdą.
Nieprawdą jest, że LEDy emitują światło niebieskie (może tak być w przypadku tanich ledówek no name, takich w których emitowana jest jena barwa modyfikowana za pomocą jednego luminoforu). Powszechnie oferowane są o temperaturach od 2700 do 4000 Kelwinów. Ponadto, coraz popularniejsze jest tunable white (regulacja temperatury barwowej), dające możliwość uzyskania pożądanej ciepłoty. Natężenia też. Natomiast jeśli chodzi o samą barwę LEDy dają możliwość sterowanie RGB, RGBW lub rzadziej RGBA.
Ale to olejkami nie ma nic wspólnego, gdyż ledówki nie zaliczają się do lamp oliwnych.
Powyższe napisałem ino po to, by wyjaśnić, że teza o zgubnym wpływie elektroniki na choroby skórne oraz zasypianie nie jest prawdą.
Wszystko co piszę jest moim subiektywnym poglądem. Nigdy nie wypowiadam się w imieniu Kościoła. Moje wypowiedzi nie są autoryzowane przez Kościół.