Stres
- Dezerter
- Legendarny komentator
- Posty: 15068
- Rejestracja: 24 sie 2015
- Lokalizacja: Inowrocław
- Has thanked: 4241 times
- Been thanked: 2970 times
- Kontakt:
Re: Stres
Zależy od kontekstu i powodu stresu.
Jeśli to coś związanego z czymś nad czym aktualnie pracuję, wtedy robię sobię przerwę, aby ochłonąć, idę na spacerek z psem.
Czasami pomaga mi muzyka, która pomaga mi się skupić:
Jeśli coś poza pracą, wtedy biorę się za coś odmóżdżającego - sprzątam mieszkanie, albo gram w gierki. Masturbacja też czasami pomaga. Czasem piwerko albo drink.
A w momentach, gdy gówno uderza w wiatrak, planuję coś, co wymaga dużo wysiłku i przerzuci moją uwagę z czynników stresujących, na to, aby przeżyć daną sytuację. Na przykład biwak w środku zimy, spacer po górach w wichurę.