Wysoka Wrażliwość WWO - o ludziach, którzy widzą więcej

[sądzony]

to identyczny sztuczny problem jak z LGBT.

Jeżeli problem jest sztuczny to go nie ma.

Dodano po 3 minutach 3 sekundach:
@Hildegarda nie bierz do siebie pozornej "agresji" @lambda Ona tak troszkę ma, a przynajmniej i ja podobne wyczuwam. Pozdrawiam

[Andej]

Osoba WWO przez tak ukształtowany mózg jakby z góry ma narzuconą konieczność życia w stylu "slow life", czyli w zwolnionym tempie.

Nie mają. Czasem pędzą w zawrotnym tempie. Czasem mają potrzebę chwytania w locie. A czasem potrzebują zwolnienia na kontemplację.
Tacy ludzie nie są upośledzeni.
---
Ale warto zwrócić uwagę na to, że to działa w dwie strony. Tak jak oni dużo wrażliwiej reagują na zewnętrzne bodźce, tak inni ludzie reagują na nich. Są bardziej sugestywni. Ich słowa i czyny mocniej oddziaływają na innych.

[Hildegarda]

Nie mają. Czasem pędzą w zawrotnym tempie. Czasem mają potrzebę chwytania w locie. A czasem potrzebują zwolnienia na kontemplację.
Tacy ludzie nie są upośledzeni.

Nie zgodzę się. Mózg takiej osoby się bardziej męczy, szybciej ulega przebodźcowaniu, więc siłą rzeczy wwo potrzebują więcej wyciszenia i odpoczynku. Czytałam historie osób, które z różnych względów są zmuszone do życia na wysokich obrotach, np. samotna matka, spłacająca wysokie kredyty za dom, zmuszona do pracy dobrze płatnej, ale bardzo stresującej i wykańczającej, jednak skończyło się to załamaniem nerowowym, totalnym wykończeniem, psychiatrą i lekami. Taka osoba nigdy nie będzie mogła funkcjonować na wysokich obrotach bez skutków ubocznych dla zdrowia.

[Andej]

Czytałam historie osób,

No to masz rację. Ja tylko obserwowałem.

[Susanna]

to identyczny sztuczny problem jak z LGBT.
jak ktos sie z soba cale zycie piescil to bedzie na wszystko wrazliwy.
Lekarstwo jest takie same jak z histerykami, wiaderko zimnej wody na glowe lub klaps na zabki i odwrazliwieje

U mnie jest na odwrót. Całe życie nikt się ze mną nie "pieścił", całe życie ciężko i pod górkę. W dziecienstwie alkohol, awantury, policje, surowa mama na nic mi nie pozwalała. Potem też nie było lekko. Mobbing w pracy.. itp itd

[Jozek]

Nie mają. Czasem pędzą w zawrotnym tempie. Czasem mają potrzebę chwytania w locie. A czasem potrzebują zwolnienia na kontemplację.
Tacy ludzie nie są upośledzeni.

Nie zgodzę się. Mózg takiej osoby się bardziej męczy, szybciej ulega przebodźcowaniu, więc siłą rzeczy wwo potrzebują więcej wyciszenia i odpoczynku. Czytałam historie osób, które z różnych względów są zmuszone do życia na wysokich obrotach, np. samotna matka, spłacająca wysokie kredyty za dom, zmuszona do pracy dobrze płatnej, ale bardzo stresującej i wykańczającej, jednak skończyło się to załamaniem nerowowym, totalnym wykończeniem, psychiatrą i lekami. Taka osoba nigdy nie będzie mogła funkcjonować na wysokich obrotach bez skutków ubocznych dla zdrowia.

Co do objawow to jak najbardziej sie zgadzam z tym ze co do przyczyny nie zgodze sie.
To sa po prostu ludzie wychowani na cieple kluchy, pozniej to wszystko jest strasznie meczace, szczegolnie praca, wtedy natychmiast glowa boli, katar, uczulenie, rozwolnienie, i wszystkie mozliwe choroby.
To sie nazywa cyganska choroba, "dreszcze i cos jeszcze".

Pozniej w doroslym wieku przeksztalca sie to w realne choroby, zalamania, nerwice otylosc, cukrzyca, chorobty pluc, czeste porzeziebienia, brak odpornosci na choroby itp. itd.
Prakrycznie skutki sa niemal identyczne do "choroby kanapowej".
Czesto wraz z objawami wystepuja bardzo czesto te same choroby jako "choroby towarzyszace" , bo wystepuja u osob towarzyszacych takiej "wrazliwej osobie".

[Hildegarda]

Co do objawow to jak najbardziej sie zgadzam z tym ze co do przyczyny nie zgodze sie.
To sa po prostu ludzie wychowani na cieple kluchy, pozniej to wszystko jest strasznie meczace, szczegolnie praca, wtedy natychmiast glowa boli, katar, uczulenie, rozwolnienie, i wszystkie mozliwe choroby.
To sie nazywa cyganska choroba, "dreszcze i cos jeszcze".

Pozniej w doroslym wieku przeksztalca sie to w realne choroby, zalamania, nerwice otylosc, cukrzyca, chorobty pluc, czeste porzeziebienia, brak odpornosci na choroby itp. itd.
Prakrycznie skutki sa niemal identyczne do "choroby kanapowej".
Czesto wraz z objawami wystepuja bardzo czesto te same choroby jako "choroby towarzyszace" , bo wystepuja u osob towarzyszacych takiej "wrazliwej osobie".

Świadomość bycia wwo jest też bardzo przydatna w relacjach z ludźmi np. gdy sie czyta takie wypowiedzi, że ręce opadają i wyczuwa totalny brak zrozumienia problemu u rozmówcy
Problem ten został poruszany w filmie, który wcześniej udostępniłam, autorka nie wiedząc przez większość życia, że jest wwo uważała, że ludzie robią to specjalnie, celowo nie dostrzegają różnych problemów, celowo nie potrafią spojrzeć na problem głębiej, z większym wyczuciem. Dopiero uświadomienie sobie tej cechy, spowodowało większą wyrozumiałość dla ludzi i zrozumienie, że nie robią tego celowo, tylko naprawdę mają taki obraz postrzegania świata

U mnie jest na odwrót. Całe życie nikt się ze mną nie "pieścił", całe życie ciężko i pod górkę. W dziecienstwie alkohol, awantury, policje, surowa mama na nic mi nie pozwalała. Potem też nie było lekko. Mobbing w pracy.. itp itd

Jeśli ktoś nie jest wwo, to może mieć problem ze zrozumieniem tego, stąd pewnie takie opinie. Najlepiej problem zrozumie osoba, która sama tego doświadcza. Jeśli chcesz pogadać z ludźmi o podobnych problemach, to na facebooku jest kilka grup dla wwo, jedną grupę prowadzi chłopak z tego bloga "https://wysokowrazliwy.pl/", opisuje tą cechę też z punktu widzienia mężczyzn wwo, bo przecież to nie dotyczy tylko kobiet.

Czy te trudne doświadczenia odbiły się bardzo na Tobie? Na Twoim obecnym życiu? Ludzie wwo doświadczający takiego cierpienia już od czasów dzieciństwa, mają często o wiele większy problem potem w dorosłym życiu, bardziej się to odbija.

[Susanna]

Dziekuje.

Zdecydowanie nie jest łatwo być WWO.. Ciężko nawiązywać kontakty w realnym życiu.
Jestem bardziej nerwowa, zestresowana. Ale dla mnie wwo to zdecydenie zaleta niż wada.

W szkole zawsze stałam z boku. Miałam 2 bliskie koleżanki , nigdy nie lubiłam i do dziś nie lubię być w centrum uwagi.


Te zdania pasują idealnie:

1. Te same rzeczy powodują u ciebie reakcję głębszą i bardziej intensywną, niż w przypadku innych osób.

2. Jako pierwsza wyłapujesz niuanse i nawet minimalne zmiany w otoczeniu.

3. Nie masz cierpliwości do hałasu, przykrych zapachów lub ostrego światła — podobne bodźce szybko cię meczą.

4. Często czujesz, że potrzebujesz przerwy od towarzystwa innych ludzi.

5. Jesteś dość wrażliwa na ból.

6. Kofeina działa na ciebie wyjątkowo pobudzająco.

7. Niespodziewane bodźce (np. nagły głośny dźwięk) sprawiają, że aż podskakujesz.

8. Nie jesteś „wielozadaniowcem”, nie lubisz robienia kilku rzeczy naraz, męczy cię to i powoduje, że zaczynasz się gubić.

9. Natłok zadań do zrobienia „na już” powoduje panikę.

10. Nie lubisz być obserwowana przez innych gdy coś robisz, odczuwasz dyskomfort, zaczynasz tracić pewność siebie i popełniasz błędy.

11. Unikasz oglądania filmów czy obrazów pełnych przemocy.


(https://ohme.pl/psychologia/osoby-wysok ... echy-test/)

[adampiotr]

To ja jestem ciekawy jak wpływa obecna sytuacja na Ukrainie gdzie są naprawdę drastyczne sceny...

Ale większosć tych cech które są wymienione w filmie to bardziej pozytywne konsekwencje niż negytawne. NIe wiem dlaczego by miało im sie żyć gorzej w obecnych czasach.

Ale np kawa plus żołądek ,ze są wrażliwe to nie wiem czy to jest akurat cecha WWO tutaj bym się zastanowił, bo moze miec to kazdy.

[Hildegarda]

Zdecydowanie nie jest łatwo być WWO.. Ciężko nawiązywać kontakty w realnym życiu.
Jestem bardziej nerwowa, zestresowana. Ale dla mnie wwo to zdecydenie zaleta niż wada.

W szkole zawsze stałam z boku. Miałam 2 bliskie koleżanki , nigdy nie lubiłam i do dziś nie lubię być w centrum uwagi.

Tak, to też jest charakterystyczne dla wwo, że nie zawsze można się odnaleźć wśród ludzi, człowiek czuje jakąś odmienność i niezrozumienie ze strony otoczenia.
Tu też istotna jest inna cecha, czyli to czy osoba jest introwertykiem czy ekstrawertykiem, najczęściej wwo są introwertykami, ale są też i ekstrawertycy, więc u nich ta otwartość na ludzi jest większa, jednak i tak potrzebują więcej odpoczynku, oderwania się od towrzystwa, i tak wykazują te cechy charakterystyczne dla wwo

To ja jestem ciekawy jak wpływa obecna sytuacja na Ukrainie gdzie są naprawdę drastyczne sceny...

Wwo ukształtowało się ewolucyjnie, czyli od czasów, gdy sceny były jeszcze bardziej drastyczne. Takie osoby łatwiej wyczuwały zagrożenie i osrzegały plemię przed niebezpieczeństwem

Ale większosć tych cech które są wymienione w filmie to bardziej pozytywne konsekwencje niż negytawne. NIe wiem dlaczego by miało im sie żyć gorzej w obecnych czasach.

Choćby ze względu na większe męczenie się mózgu, przez co osoba nie potrafi funckjonować na pełnych obrotach, nie idzie po trupach do celu, nie jest osobowością silną, walczącą o swoje, taką jak wymaga dzisiejszy świat, pracodawcy itp. To szczególnie dotyczy mężczyzn, bo o ile kobiety są bardziej wrażliwe z natury, to już mężczyznom społeczeństwo stawia pewne wymagania, siłę, stabilność, odporność psychiczną, dominację. Mężczyźni wwo często tych cech nie posiadają, bardziej nadają się na mnicha kameduła, niż osobę odnajdującą się w dzisiejszym świecie.
Poza tym samo przewrażliwienie na bodźce jest problematyczne, nie można pracować w hałasie, czasami są problemy ze snem, ciężko jest przebywać w miejscach zatłoczonych, jest mniejsza odporność na ból, to jest szereg różnych takich "drobiazgów", z którymi wwo muszą się zmierzyć w codziennym życiu.

Ale np kawa plus żołądek ,ze są wrażliwe to nie wiem czy to jest akurat cecha WWO tutaj bym się zastanowił, bo moze miec to kazdy.

Ogólnie wrażliwość w mniejszym lub większym stopniu, to jest cecha wszystkich ludzi i tak samo jakaś cecha wwo może jak najbardziej dotyczyć ludzi o standardowej wrazliwości. W przypadku wwo to jest nadwrażliwość na wiele rzeczy, oczywiście nie musi to być cała lista, ale wiele rzeczy z tej listy charakterystycznych dla nadwrazliwości mózgu. Niektóre osoby będą bardzo wrazliwe na innych ludzi, będą mieć wrażliwość na czynniki zewnętrzne i będą też wrażliwe pod kątem fizycznym (skóra, żołądek), u innych niektóre cechy będą występować, a inne nie np. nadwrażliwość słuchowa, ale niekoniecznie węchowa, albo przynajmniej nie w takim samym stopniu.

[Viridiana]

Nie ma to jak cytaowac była katoliczkę. Która robiła fame z tego że odchodzi z Kościoła.

Merytoryczne argumenty powinny się odnosić do tematu rozmowy, a nie do osoby, która dany wątek podejmuje.

Ciężko mi się tutaj szczegółowo odnieść do osobowości WWO, a wrażliwości przetwarzania sensorycznego, tutaj np. pisze, że "osoby wwo posiadają wysokie nasilenie cechy o nazwie wrażliwość przetwarzania sensorycznego" https://highlysensitive.eu/wysoko-wrazliwy-mozg/
jednak nie jestem psychologiem i nie znam się na tym.

Fakt jest faktem, że wkraczamy tutaj na grząski grunt, ponieważ po pierwsze, ja też nie jestem psychologiem, po drugie definicje WWO oraz wrażliwości przetwarzania sensorycznego chyba są trochę niedookreślone.
Wydaje mi się, że rzeczą, której na pewno nie można zanegować jest to, że wrażliwość przetwarzania sensorycznego wiąże się przede wszystkim z zaburzeniami integracji sensorycznej. Mianowicie, osoba o takiej wrażliwości będzie miała większe niż inni problemy z bodźcami takimi jak mocne światło, głośne dźwięki, dotyk innej osoby, intensywne zapachy czy smaki.
Wydaje mi się, że jeśli położyć akcent właśnie na to, okaże się, że WWO oraz wrażliwość przetwarzania sensorycznego to nie do końca to samo.

Dla mnie uświadomienie sobie bycia WWO, albo tej wrażliwości przetwarzania (zwał jak zwał), może znacznie ułatwić życie, bo po pierwsze człowiek uświadamia sobie, że to raczej nie jest problem związany z zaburzeniem psychicznym, tylko cecha ewolucyjnie ukształtowana

Widzę w tym zdaniu ciekawe ukryte założenie. Na potrzeby jego pokazania rozważmy, co by było, gdybyś nie wiedziała o istnieniu WWO. Dlaczego w tej sytuacji uznawałabyś swoją wrażliwość za problem związany z zaburzeniem psychicznym?
Ukryte założenie, o którym wspomniałam to założenie, że bycie po prostu wrażliwym oznacza bycie "nienormalnym". W naszej kulturze zdarza się postrzeganie wrażliwości jako problemu. Gdyby usunąć takie patrzenie na tę cechę, być może etykietka WWO nie byłaby wcale potrzebna do tego, aby czuć się dobrze ze swoją osobowością. W tej sytuacji okazuje się, że problem być może dotyczy mniej psychologii, a bardziej naszej kultury.

a po drugie można zdobyć wiedzę w jakim kierunku dalej iść, tzn. jak starać się dostosować życie do potrzeb wrażliwego mózgu, żeby móc normalnie funkcjonować w dzisiejszym zabieganym społeczeństwie, gdzie bardzo łatwo ulec przebodźcowaniu.

Tutaj również poczynię spostrzeżenie, że WWO może być bardziej fenomenem kulturowym wynikającym z kontekstu socjologicznego, a mniej zjawiskiem psychologicznym. Chodzi mi o to, że popularność tego terminu może wynikać z tego, że jest on formą radzenia sobie ze współczesnym światem. Często mówi się dzisiaj o "kulturze pracy", czyli kulcie przepracowywania się i przyjmowania za normę tego, że np. dla wykonania jakiegoś zadania jak najszybciej zarywa się noce. Sporo też się mówi o przeciążeniu informacyjnym i o tym, że social media dostarczają nam tak dużej ilości treści, że nasze mózgi nie dają rady tego wszystkiego przetwarzać. Są to elementy ogólnego nadmiaru bodźców. Moim zdaniem można wysnuć hipotezę, że pojęcie WWO stało się takie popularne, ponieważ jest formą buntu wobec zastanej rzeczywistości i furtką do dawania sobie prawa do odpoczynku i złego samopoczucia (bo prawo do tego, aby czuć się źle też nie jest w naszej kulturze takie oczywiste).

Co do tego, że ludzie sobie czasami dopisują różne definicje, nawet jeśli problem ich faktycznie nie dotyczy, to niewykluczone, że tak się dzieje, choć nie wiem czy akurat ta wysoka wrażliwość jest czymś wyjątkowym i przyjemnym, raczej przysparza więcej cierpienia i trudności we współczesnym świecie.

Jeśli są osoby, które przyklejają sobie etykietkę WWO bezpodstawnie, to nie robią tego dlatego, że bycie wrażliwym zawsze jest przyjemne. Trochę to wyjaśniają powyższe rozważania, trochę fakt, że myślenie o sobie jako o WWO może się wiązać z poczuciem wyjątkowości.

Przepraszam, jeżeli w moim tekście występują pewne przeskoki myślowe, które są niezrozumiałe dla Ciebie. Trochę mnie wzięło natchnienie. W razie czego pytaj o to, co jest dla Ciebie niejasne.

[lambda]

Dziekuje.

Zdecydowanie nie jest łatwo być WWO.. Ciężko nawiązywać kontakty w realnym życiu.
Jestem bardziej nerwowa, zestresowana. Ale dla mnie wwo to zdecydenie zaleta niż wada.

W szkole zawsze stałam z boku. Miałam 2 bliskie koleżanki , nigdy nie lubiłam i do dziś nie lubię być w centrum uwagi.


Te zdania pasują idealnie:

1. Te same rzeczy powodują u ciebie reakcję głębszą i bardziej intensywną, niż w przypadku innych osób.

2. Jako pierwsza wyłapujesz niuanse i nawet minimalne zmiany w otoczeniu.

3. Nie masz cierpliwości do hałasu, przykrych zapachów lub ostrego światła — podobne bodźce szybko cię meczą.

4. Często czujesz, że potrzebujesz przerwy od towarzystwa innych ludzi.

5. Jesteś dość wrażliwa na ból.

6. Kofeina działa na ciebie wyjątkowo pobudzająco.

7. Niespodziewane bodźce (np. nagły głośny dźwięk) sprawiają, że aż podskakujesz.

8. Nie jesteś „wielozadaniowcem”, nie lubisz robienia kilku rzeczy naraz, męczy cię to i powoduje, że zaczynasz się gubić.

9. Natłok zadań do zrobienia „na już” powoduje panikę.

10. Nie lubisz być obserwowana przez innych gdy coś robisz, odczuwasz dyskomfort, zaczynasz tracić pewność siebie i popełniasz błędy.

11. Unikasz oglądania filmów czy obrazów pełnych przemocy.


(https://ohme.pl/psychologia/osoby-wysok ... echy-test/)

Coś jak czytanie horoskopów, napisane w taki sposób że każdy kto jest introwertykiem może sobie to przypisać:)

Dodano po 1 minucie 58 sekundach:
Zamiast cytować Panią Syzmanska lepiej niż było zacytować Panią Sawicka, która zdecydowanie ma większy autorytet i znajomość tematu



"Szczęśliwa żona, mama pięciorga dzieci, pedagog. Od 30 lat specjalizuje się w skomplikowanych relacjach rodzinnych i indywidualnym podejściu do dzieci."

[Susanna]

Zdążyłam już poznać Panią Kasie Sawicką staram się słuchać jej na bieżąco co mowi w filmikach.

[Abstract]

Skoro 20% ludzi cechuje się WWO to nie jest to raczej dysfunkcja tylko naturalna cecha części społeczeństwa. WWO ciągle wchodzi w relacje z resztą społeczeństwa, kształtuje je. Pełni swoją funkcję jaką ma pełnić.
Może i tempo życia wzrosło, ale zmalało zagrożenie życia. Systemy emerytalne, opieka medyczna, niski odsetek zgonów przy porodach, zanik niewolnictwa w krajach rozwiniętych, dostęp do edukacji i ect.
Mam rozumieć że dawniej nie było stresu i bodźców z otoczenia które wpływały na naszą wyobraźnie, relacje międzyludzkie i brak zrozumienia?

[Hildegarda]

Jeśli są osoby, które przyklejają sobie etykietkę WWO bezpodstawnie, to nie robią tego dlatego, że bycie wrażliwym zawsze jest przyjemne. Trochę to wyjaśniają powyższe rozważania, trochę fakt, że myślenie o sobie jako o WWO może się wiązać z poczuciem wyjątkowości.

Jeżeli ktoś odniesie do siebie taką deninicję sam, po przeczytaniu gdzieś o tym, to jak najbardziej jest taka możliwość, ludzie lubią się czuć wyjątkowi, więc nie można tego wykluczyć. Tym bardziej, że poza wadami "wwo", są też zalety, choćby takie jak w tytule posta, że taka osoba "widzi więcej", co wiąże się z dostrzeganiem różnych szczegółów, detali, "czytaniem" z twarzy innych ludzi, z ich mimiki, zachowań itp.
Tyle, że nie zawsze to jest tak, że ktoś sobie poczyta o wwo i to dopasuje do siebie, ale zdarza się, że jest to opinia psychologa (np. autorka filmu z pierwszego posta dowiedziała się o tym po kilku latach psychoterapii), więc w tej sytuacji jest to opinia kogoś z zewnątrz i to osoby wykształconej w tym kierunku.
Myślę, że były jakieś badania w tym temacie i niezależnie czy nazwiemy to "wysokowrażliwością, wrażliwością, nadwrażliwością", to jest zestaw podobnych cech jaki wykazują takie osoby i chyba musiały być badania statystyczne, skoro pojawia się informacja, że dotyczy to 15-20% ludzi, więc i tak mówimy tu o mniejszości w społeczeństwie. Niezależnie jak to nazwiemy, to nie da się zanegować istnienia takich osób w społeczeństwie, nie jest to problem sztucznie stworzony.

Widzę w tym zdaniu ciekawe ukryte założenie. Na potrzeby jego pokazania rozważmy, co by było, gdybyś nie wiedziała o istnieniu WWO. Dlaczego w tej sytuacji uznawałabyś swoją wrażliwość za problem związany z zaburzeniem psychicznym?
Ukryte założenie, o którym wspomniałam to założenie, że bycie po prostu wrażliwym oznacza bycie "nienormalnym". W naszej kulturze zdarza się postrzeganie wrażliwości jako problemu. Gdyby usunąć takie patrzenie na tę cechę, być może etykietka WWO nie byłaby wcale potrzebna do tego, aby czuć się dobrze ze swoją osobowością. W tej sytuacji okazuje się, że problem być może dotyczy mniej psychologii, a bardziej naszej kultury.

Z pewnością wymogi kulturowe mają na to wpływ, ale oprócz tego dochodzą problemy, o których była mowa wcześniej, czyli duża wrażliwość na różne bodźce zewnętrzne, "przebodźcowanie" mózgu, co też się objawia w konkretny sposób, jest mocno odczuwalne i nie dotyczy większości osób.